Введите Ваш возраст (лет):
Введите Ваш рост (м) :
Введите Ваш вес (кг) :
Выберите Ваш тип активности для расчета калорийного максимума
Сидячий образ жизни (тренируетесь раз в неделю или не тренируетесь совсем)
Слабая активность (две непродолжительные тренировки)
Средняя активность ( получасовые нагрузки 3-5 раз в неделю)
Высокая активность (занимаетесь каким – либо вилом спорта, нагрузки 5-7 раз в неделю)
Экстра-активность (сверхинтенсивные тренировки или тяжелая физическая работа)
Определитесь - кто Вы ?:
